miércoles, 5 de marzo de 2014

martes, 4 de marzo de 2014

¡¡Zumba® Fitness!!

¡Hola de nuevo! ¡Ya puedo decir que soy monitora de Zumba® Fitness!

Este mes hemos empezado las clases, si quieres hacer ejercicio pasándotelo bien, ¡no puedes perdértelas!¿Y qué es zumba? Es una mezcla de baile y fitness combinado con ritmos latinos, ¡te sorprenderá!

Aquí os dejo los horarios y lugares donde se imparten las clases:

Lunes y Miércoles- 18 a 19h Centro Odysee (C/ San Vicente, 28) Getafe, Madrid
Martes y Jueves- 11 a 12h Gimnasio Gym y más (C/Emilia Pardo Bazán, 4) Getafe, Madrid
Jueves- 19:30 a 20:30  Escuela Virginia Recio (C/Arzobispo Cos, 20) Ciudad Lineal, Madrid
Viernes-18 a 19h Escuela Casino Ópera (C/Elvira, 10) O'Donnell, Madrid

Mi sitio web de zumba: zahira123.zumba.com


XX Hafla Internacional en Conexión

¡¡¡¡Ya está aquí la primavera!!!!

Y esto hay que celebrarlo como se merece... ¡BAILANDO!

El próximo 23 de Marzo nos reuniremos para pasar una buena tarde bailoteando, cada una podrá hacer una pequeña muestra de danza oriental, tribal, fusión... haremos el saludo todas juntas y, ¡haremos improvisaciones! Todas juntas de danza tribal , e incluso de danza oriental, ¡no te pierdas esta gran fiesta!

Para poder asistir necesitamos apuntaros en la lista (las personas que no estén confirmadas no podrán asistir ya que debido a la nueva ley de espectáculos de la comunidad de Madrid el Hafla ahora es una fiesta privada en esta comunidad) Pero no pasa nada, solo teneis que mandar un correo a hafla.conexion.madrid@gmail.com, teneis hasta el 9 de Marzo =)